Tabela de IMC completa (OMS): classificação por faixa
Consulte a tabela oficial de classificação do Índice de Massa Corporal para adultos, a versão ajustada para idosos e como interpretar cada faixa. Prefere calcular direto? Use a calculadora de IMC.
Resumo rápido
- Peso normal (adultos): IMC entre 18,5 e 24,9.
- A tabela da OMS vale para homens e mulheres adultos.
- Idosos (60+) usam faixas ajustadas (eutrofia entre 22 e 27).
- IMC = peso (kg) ÷ altura² (m).
Tabela de IMC para adultos (OMS)
| IMC (kg/m²) | Classificação | O que significa |
|---|---|---|
| Abaixo de 16,0 | Magreza grave | Risco elevado; procure avaliação médica |
| 16,0 – 16,9 | Magreza moderada | Peso bastante abaixo do saudável |
| 17,0 – 18,4 | Magreza leve | Um pouco abaixo da faixa saudável |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal | Faixa associada a menor risco de doenças |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso | Acima do ideal; pequenos ajustes ajudam |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade grau I | Recomenda-se acompanhamento profissional |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade grau II | Risco aumentado; acompanhamento médico |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III | Risco alto; acompanhamento especializado |
Tabela de IMC para idosos (60 anos ou mais)
Com o envelhecimento, uma pequena reserva a mais de peso é protetora. Por isso o Ministério da Saúde adota faixas diferentes para 60+:
| IMC (kg/m²) | Classificação (60+) |
|---|---|
| Abaixo de 22 | Baixo peso |
| 22 – 27 | Eutrofia (adequado) |
| Acima de 27 | Sobrepeso |
Como usar a tabela
1) Calcule seu IMC dividindo o peso pela altura ao quadrado — ou use a calculadora, que já classifica e mostra sua faixa de peso saudável. 2) Localize o valor na tabela da sua idade. 3) Lembre que o IMC não distingue músculo de gordura: complemente com a relação cintura-quadril e o percentual de gordura.
Perguntas frequentes
Qual é a tabela de IMC da OMS?
Baixo peso <18,5 · normal 18,5–24,9 · sobrepeso 25–29,9 · obesidade I 30–34,9 · obesidade II 35–39,9 · obesidade III ≥40.
A tabela muda para homens e mulheres?
Não. Para adultos, a OMS usa a mesma tabela para os dois sexos.
E para idosos?
Sim, muda: baixo peso <22, adequado 22–27 e sobrepeso >27, conforme adotado pelo Ministério da Saúde.
Como calcular sem tabela?
Peso ÷ altura². Ex.: 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2. Ou use a calculadora de IMC.
Fontes
- Organização Mundial da Saúde (OMS) — classificação de IMC. who.int
- Ministério da Saúde (Brasil) — Vigilância alimentar e nutricional (SISVAN); faixas para idosos. gov.br/saude