Sobre a CalculaSaúde

A CalculaSaúde é um projeto dedicado a oferecer calculadoras de saúde gratuitas, simples e confiáveis para qualquer pessoa, em português.

Nossa missão

Acreditamos que entender o próprio corpo não deveria ser complicado. Por isso, reunimos 18 calculadoras de saúde — de IMC e calorias a dieta, sono, jejum intermitente, treino e gestação — em um lugar rápido, sem cadastro e sem anúncios invasivos, sempre com explicações claras sobre o que cada resultado significa. Cada ferramenta cita as fórmulas e fontes usadas; veja tudo na nossa página de Metodologia.

Como garantimos a confiabilidade

Todas as nossas calculadoras usam fórmulas reconhecidas e amplamente utilizadas por profissionais de saúde:

• O IMC segue as faixas de classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS).
• As calorias diárias usam a equação de Mifflin-St Jeor, considerada uma das mais precisas.
• O peso ideal é derivado da faixa de IMC saudável recomendada pela OMS.
• A data do parto usa a Regra de Naegele, padrão na obstetrícia.

Importante

As calculadoras têm finalidade informativa e educativa. Elas ajudam você a entender melhor o seu corpo, mas não substituem a avaliação de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde. Para diagnóstico, tratamento ou acompanhamento, procure sempre um profissional qualificado.

Contato

Sugestões, correções ou dúvidas? Escreva para contato@calculasaude.com.br.